IMC, tour de taille, impédancemétrie : comprendre sa composition corporelle dans un bilan de santé complet
L’indice de masse corporelle est utilisé depuis longtemps pour évaluer la corpulence. Facile à calculer, il est largement employé en médecine et en santé publique pour situer une personne par rapport à des catégories définies à l’échelle internationale. En revanche, il ne résume ni l’état de santé global ni le risque à long terme chez […]
Focus sur la vitamine D : pourquoi la tester dans un check-up complet ?
Chez Montaigne Santé, un check-up de prévention repose sur une sélection raisonnée de biomarqueurs et paramètres physiologiques testés, associée à une interprétation médicale globale et contextualisée. La vitamine D s’inscrit dans cette démarche. Bien connue du grand public, elle soulève pourtant de nombreuses questions. Faut-il la mesurer systématiquement ? Que signifie vraiment un résultat chez une personne […]
Les indicateurs de santé que nous ne testons pas dans nos check-up et pourquoi ?
Pourquoi réaliser un check-up santé quand on se sent en pleine forme ? La démarche s’inscrit plutôt dans une logique d’anticipation : comprendre comment fonctionne l’organisme aujourd’hui pour préserver son équilibre demain. Dans ce contexte, le bilan santé est souvent perçu comme un inventaire exhaustif, censé « tout vérifier ». En biologie médicale, un indicateur, […]
Préparer 2026 avec un nouveau cap santé : mon bilan de santé complet
À l’aube de 2026, prendre soin de sa santé est plus qu’une nécessité : c’est un véritable investissement pour l’avenir. Un bilan de santé complet vous permet de dresser un état des lieux précis de votre santé, d’identifier les risques de pathologies futures et de mettre en place des actions préventives adaptées. Que vous soyez […]
Bilan de santé dirigeant : quelle routine de santé pour un dirigeant à haut niveau de stress ?
Les dirigeants d’entreprise sont soumis à des contraintes psychologiques et professionnelles fortes : prise de décision, responsabilités, pression, enjeux financiers… Ce stress chronique n’est pas anodin. Plusieurs travaux montrent qu’un stress psychologique soutenu augmente significativement le risque de maladies cardiovasculaires (CVD), d’hypertension, de diabète de type 2 ou de troubles métaboliques. Source : Pubmed Selon […]
Boostez votre mémoire et vos capacités intellectuelles après 45 ans avec un bilan de santé complet
Dès l’âge de 45 ans, la santé cognitive doit être une priorité pour préserver ses capacités à réfléchir, mémoriser et performer, tant sur le plan professionnel que personnel. Le vieillissement cérébral est naturel, mais il n’est pas inéluctable. Pour les dirigeants, cadres et CSP+, maintenir une bonne santé mentale est essentiel pour rester à la […]
Sédentaire ou sportif occasionnel : l’importance d’un check-up avant de reprendre ou intensifier l’activité physique
Reprendre une activité physique après une période d’inactivité peut sembler intimidant, que l’on soit un sédentaire souhaitant se remettre au sport ou un sportif occasionnel qui souhaite s’assurer que son corps est prêt pour un entraînement plus soutenu. Cependant, avant de se lancer dans la course, le vélo ou tout autre sport, il est essentiel […]
Santé masculine : que dépiste le bilan de santé complet ?
Les hommes consultent un médecin souvent tardivement, parfois uniquement lorsque les symptômes deviennent visibles. Pourtant, de nombreuses pathologies masculines — cardiovasculaires, métaboliques, hormonales ou prostatiques — évoluent silencieusement pendant des années.Le bilan de santé complet, réalisé à Montaigne Santé – ELSAN, permet de détecter ces déséquilibres précocement grâce à une analyse approfondie de plus de […]
Bilan de santé complet : 107 indicateurs de santé testés pour une prévention à 360°
Dans un monde où la santé préventive s’impose comme un pilier de la longévité et du bien-être, le bilan de santé complet est l’un des outils médicaux les plus puissants pour anticiper les pathologies avant qu’elles ne deviennent visibles et vivre plus longtemps en bonne santé.Chez Montaigne Santé – ELSAN, il ne s’agit pas d’une […]
Mois sans tabac : quel est l’impact mesurable de l’arrêt du tabac sur votre bilan de santé complet ?
Le mois de novembre, traditionnellement associé à l’initiative du « Mois sans tabac », est l’occasion idéale pour sensibiliser les fumeurs aux bienfaits de l’arrêt du tabac. Mais au-delà de l’aspect psychologique et comportemental, l’arrêt du tabac a des conséquences mesurables et positives sur la santé physique. Chez Montaigne Santé – ELSAN, nous vous proposons un bilan […]