IMC, tour de taille, impédancemétrie : comprendre sa composition corporelle dans un bilan de santé complet
L’indice de masse corporelle est utilisé depuis longtemps pour évaluer la corpulence. Facile à calculer, il est largement employé en médecine et en santé publique pour situer une personne par rapport à des catégories définies à l’échelle internationale. En revanche, il ne résume ni l’état de santé global ni le risque à long terme chez […]
Focus sur la vitamine D : pourquoi la tester dans un check-up complet ?
Chez Montaigne Santé, un check-up de prévention repose sur une sélection raisonnée de biomarqueurs et paramètres physiologiques testés, associée à une interprétation médicale globale et contextualisée. La vitamine D s’inscrit dans cette démarche. Bien connue du grand public, elle soulève pourtant de nombreuses questions. Faut-il la mesurer systématiquement ? Que signifie vraiment un résultat chez une personne […]
Peut-on prédire une maladie chronique via un simple check-up santé ? Ce que disent les données
De nombreux adultes en bonne santé, sans symptôme particulier, s’interrogent sur l’intérêt d’un check-up médical. Peut-on réellement prédire une maladie aigue ou chronique ? Peut on infléchir la trajectoire de santé ? La médecine préventive adopte une approche mesurée. Elle consiste à dresser un état des lieux de la santé à un moment précis, non […]
Les indicateurs de santé que nous ne testons pas dans nos check-up et pourquoi ?
Pourquoi réaliser un check-up santé quand on se sent en pleine forme ? La démarche s’inscrit plutôt dans une logique d’anticipation : comprendre comment fonctionne l’organisme aujourd’hui pour préserver son équilibre demain. Dans ce contexte, le bilan santé est souvent perçu comme un inventaire exhaustif, censé « tout vérifier ». En biologie médicale, un indicateur, […]
Préparer 2026 avec un nouveau cap santé : mon bilan de santé complet
À l’aube de 2026, prendre soin de sa santé est plus qu’une nécessité : c’est un véritable investissement pour l’avenir. Un bilan de santé complet vous permet de dresser un état des lieux précis de votre santé, d’identifier les risques de pathologies futures et de mettre en place des actions préventives adaptées. Que vous soyez […]
Carences nutritionnelles, quels sont les dosages pertinents et que mesure-t-on dans un bilan de santé premium ?
Les carences nutritionnelles progressent souvent de manière silencieuse. Chez de nombreux adultes, elles s’installent progressivement, sans altérer le quotidien à court terme. Chez une personne active, en apparence en bonne santé, ces déséquilibres peuvent coexister avec une alimentation globalement équilibrée et une hygiène de vie satisfaisante. Pourtant, ces déséquilibres peuvent influencer l’énergie, la résistance au […]
Bilan de santé dirigeant : quelle routine de santé pour un dirigeant à haut niveau de stress ?
Les dirigeants d’entreprise sont soumis à des contraintes psychologiques et professionnelles fortes : prise de décision, responsabilités, pression, enjeux financiers… Ce stress chronique n’est pas anodin. Plusieurs travaux montrent qu’un stress psychologique soutenu augmente significativement le risque de maladies cardiovasculaires (CVD), d’hypertension, de diabète de type 2 ou de troubles métaboliques. Source : Pubmed Selon […]
Boostez votre mémoire et vos capacités intellectuelles après 45 ans avec un bilan de santé complet
Dès l’âge de 45 ans, la santé cognitive doit être une priorité pour préserver ses capacités à réfléchir, mémoriser et performer, tant sur le plan professionnel que personnel. Le vieillissement cérébral est naturel, mais il n’est pas inéluctable. Pour les dirigeants, cadres et CSP+, maintenir une bonne santé mentale est essentiel pour rester à la […]
Sédentaire ou sportif occasionnel : l’importance d’un check-up avant de reprendre ou intensifier l’activité physique
Reprendre une activité physique après une période d’inactivité peut sembler intimidant, que l’on soit un sédentaire souhaitant se remettre au sport ou un sportif occasionnel qui souhaite s’assurer que son corps est prêt pour un entraînement plus soutenu. Cependant, avant de se lancer dans la course, le vélo ou tout autre sport, il est essentiel […]
Santé masculine : que dépiste le bilan de santé complet ?
Les hommes consultent un médecin souvent tardivement, parfois uniquement lorsque les symptômes deviennent visibles. Pourtant, de nombreuses pathologies masculines — cardiovasculaires, métaboliques, hormonales ou prostatiques — évoluent silencieusement pendant des années.Le bilan de santé complet, réalisé à Montaigne Santé – ELSAN, permet de détecter ces déséquilibres précocement grâce à une analyse approfondie de plus de […]